47-летний американский актер и продюсер, двукратный номинант на премию «Оскар» Марк Уолберг (Mark Wahlberg) просыпается каждое утро в половину третьего и посвящает полчаса молитве.
Британское информационное агентство опубликовало официальное ежедневное расписание актера. Согласно этому графику, Уолберг выделяет 30 минут на молитву; промежуток между 02:45 и 03:15 обозначен в его распорядке как “prayer time” — «время для молитвы».
После завтрака, который у актера бывает в начале четвертого утра, он полтора часа занимается в тренажерном зале, затем снова завтракает, принимает душ и полчаса играет в гольф. В восемь утра Уолберг снова подкрепляет свои силы, а затем проходит восстановительные процедуры в криокамере — дорогостоящий курс, который обычно используют профессиональные спортсменами для снятия боли в мышцах и суставах. Он включает использование жидкого азота для кратковременного снижения воздуха в специальной камере до температуры ниже минус 100°.Спать актер ложится в 19:30.
Комментарии (0)